ชีวประวัติ & เส้นทางการตื่นรู้
เรื่องราวชีวิต การค้นพบวิธีปฏิบัติ และการเผยแผ่ธรรมของหลวงพ่อเทียน สำหรับผู้ที่อยากรู้ว่า “ทำไมคนคนนี้จึงเปลี่ยนชีวิตคนมากมาย”
หลวงพ่อเทียน • เจริญสติแบบเคลื่อนไหว
ธรรมะอึดใจเดียว
จาก หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
สู่โลกยุคใหม่
ศูนย์กลางมรดกธรรมของหลวงพ่อเทียน และห้องทดลอง “ความรู้สึกตัว” ที่เปิดกว้างให้ทุกคนได้ทดลอง ใช้ และแบ่งปันประสบการณ์จริง โดยไม่ต้องติดอยู่ในกรอบของวัดใดวัดหนึ่ง
ไม่มีพิธีรีตอง ไม่ต้องนั่งหลับตานาน — แค่รู้การเคลื่อนไหวของกาย แล้วดูใจตามความเป็นจริง
START HERE • เริ่มต้นที่นี่
ไม่เคยฝึกธรรมะมาก่อน… ก็เริ่มได้
หลายคนคิดว่าการปฏิบัติธรรมต้องนั่งนิ่ง หลับตา ท่องคำภาวนา แต่แนวหลวงพ่อเทียนเริ่มจาก “การรู้สึกตัวในจังหวะเคลื่อนไหว” ง่ายกว่าที่คิด และใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
- ใช้ร่างกายเป็นฐาน — ขยับมือ เดิน ยืน นั่ง
- รู้ทันความคิด ความฟุ้ง ความกังวลแบบไม่ต้องเกลียดมัน
- เหมาะกับคนทำงาน คนเครียด คนยุคดิจิทัล
◎
ธรรมะอึดใจเดียว — จุดเริ่มต้นของการรู้จริงด้วยตัวเอง
FOR BEGINNERS
เริ่มรู้สึกตัว — สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยปฏิบัติ
ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตสับสน เคร่งเครียด หรือ “ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน” ส่วนนี้คือทางเข้าหลักสำหรับคุณ — แบบสั้น ชัด ใช้ได้จริง
ขั้นตอนง่าย ๆ 3 ข้อ
ไม่ต้องเปลี่ยนศาสนา ไม่ต้องเชื่อก่อน ทดลองทำดูก่อนสักระยะ แล้วให้ประสบการณ์ตรงเป็นคนตอบแทน
1
เรียนรู้หลัก “รู้กาย–รู้ใจ” แบบภาพรวมใน 3 นาที
2
ลองทำจังหวะเคลื่อนไหวพื้นฐาน (นั่งทำที่บ้านได้เลย)
3
เริ่มสังเกตตัวเองในชีวิตประจำวัน – ระหว่างทำงาน คุย โทร เล่นมือถือ
ถาม–ตอบ แบบคนยุคใหม่
หลายคำถามที่คุณอยากถาม อาจตรงกับที่คนอื่นสงสัยมานานแล้ว เช่น…
- ต้องนับถือพุทธไหม ถึงจะฝึกได้?
- ถ้าคิดเยอะ ทำใจไม่หยุด จะฝึกได้จริงเหรอ?
- ฝึกคนเดียวที่บ้านจะหลงทางไหม?
ROOT • หลวงพ่อเทียน
หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ & มรดกธรรม
จากบ้านหนองแก สู่การเป็นครูสำคัญในโลกพุทธศาสนา ผู้พลิกวิธีปฏิบัติจาก “การนั่งนิ่ง” มาเป็น “การรู้สึกตัวในความเคลื่อนไหว”
คำสอนหลัก: ธรรมะอึดใจเดียว
แก่นคำสอนเรื่อง “ความรู้สึกตัว” “รูปนาม” “อิริยาบถ ๔” และ “การเห็นตามจริง” รวบรวมจากคำบรรยายและตัวอย่างภาคสนาม
ภาพถ่าย / วิดีโอ / เสียงบันทึก
ภาพเก่า เสียงบรรยาย และวิดีโอที่บันทึกไว้ เพื่อเก็บมรดกธรรมของหลวงพ่อเทียนให้คนรุ่นต่อไปได้สัมผัส
DHAMMA LIBRARY
คลังธรรมะ — MP3, หนังสือ, วิดีโอ
รวมทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้แนวหลวงพ่อเทียน ทั้งสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้สอน และผู้ที่ปฏิบัติมายาวนาน
ไฟล์เสียง MP3
ชุด “ความรู้สึกตัว” และคำบรรยายอื่น ๆ ของหลวงพ่อเทียน รวมทั้งเสียงจากครูในสายต่าง ๆ สำหรับฟังบนมือถือหรือดาวน์โหลดเก็บไว้
หนังสือ / e-Book
หนังสือคำสอนหลวงพ่อเทียน หนังสืออธิบายวิธีปฏิบัติ และรวมข้อคิดจากครูในสาย ทั้งฉบับเต็มและฉบับสั้นให้ดาวน์โหลดฟรี
วิดีโอ & Playlist
คลิปสอนสั้นสำหรับโซเชียล วิดีโอยาวสำหรับผู้ปฏิบัติ และ Playlist ที่คัดแล้วว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น–ผู้ปฏิบัติลึก
LINEAGE & LAB & COMMUNITY
จากหลวงพ่อเทียน สู่ครู สู่ห้องทดลอง สู่โลกจริง
เว็บนี้ไม่ได้เป็นเพียงที่เก็บไฟล์ แต่เป็นพื้นที่เชื่อมต่อระหว่าง ครูในสายหลวงพ่อเทียน ผู้ปฏิบัติจำนวนมาก และโลกที่กำลังเผชิญความทุกข์รูปแบบใหม่ ๆ
ครูในสายหลวงพ่อเทียน
โปรไฟล์ครู ภาพถ่าย คำสอน และไฟล์เสียง–หนังสือของแต่ละท่าน มองเห็นความหลากหลายในสายเดียวกันอย่างเปิดกว้าง
- หลวงตาสุริยา มหาปญฺโญ
- คุณแม่พิกุล มโนเจริญ
- ครูและกลุ่มปฏิบัติในภูมิภาคต่าง ๆ
Dhamma Lab
ห้องทดลองที่ “ฉีกกฎ” ได้อย่างถูกต้อง — เชื่อมโยงการรู้สึกตัวกับ burnout, โรคซึมเศร้า, trauma, ชีวิตการทำงาน, เทคโนโลยี และโลกที่เปลี่ยนเร็วเกินไป
- บทความลึกแต่เขียนแบบคนธรรมดาอ่านได้
- เคสจริงของคนที่ผ่านทุกข์หนัก
- บทวิเคราะห์แนวคิด/วิทยาศาสตร์ร่วมสมัย
เชื่อมสู่โลกจริง
จากหน้าเว็บสู่การปฏิบัติจริง — สถานที่ฝึก กลุ่มปฏิบัติ คอร์ส และช่องทางติดต่อ สำหรับผู้ที่อยากลงลึกกว่าการอ่าน/ฟังออนไลน์
- วัดสนามใน และสถานปฏิบัติอื่นในสาย
- กำหนดการอบรม / คอร์สสั้น–ยาว
- ช่องทางติดต่อครู / ผู้ประสานงาน
“
“วิธีปฏิบัติธรรมะที่อาตมานำมาเล่าให้ฟังนี้ เป็นธรรมะอึดใจเดียว
เป็นธรรมะที่เอาไปใช้กับชีวิตได้จริง ไม่ขึ้นอยู่กับตำรา ไม่ขึ้นอยู่กับครูอาจารย์คนใด
แต่อยู่ที่การกระทำและการรู้สึกตัวของเราเอง”