อย่าไปกำหนดจิต ให้อยู่กับการเคลื่อนไหว คิดไปแล้วก็แล้วไป อย่าไปยุ่งมัน

อย่าเชื่อตัวหนังสือ ให้รู้จริงด้วยสติ