ทุกข์ไม่เลือกคน
ไม่ใช่ทุกข์เพราะไม่มีเงิน
ไม่มีทอง
ไม่มีเรือนนอน
หรือไม่ได้เรียนหนังสือ
เรื่องอย่างนั้น
ไม่ใช่ใจความสำคัญ
คนเรียนจบสูง
คนมีเงินมาก
ก็ยังทุกข์ได้
บางคนต้องนอนเอามือก่ายหน้าผาก
บางคนถึงกับทำร้ายตนเอง
เพราะความทุกข์มันบีบคั้นอยู่ข้างใน
ความทุกข์จึงไม่เว้นใคร
เว้นได้จริง
เฉพาะผู้รู้จักทางของพระพุทธเจ้า
ถ้าจะนับถือพระพุทธศาสนาจริง
ก็ไม่ใช่เพียงนับถือไว้ตามชื่อ
หรือตามสำมะโนครัว
เพราะหลายคนรู้เพียงการทำบุญ
ให้ทาน
รักษาศีล
สิ่งเหล่านี้ก็ดี
แต่ยังไม่พอ
เรื่องสติ
เรื่องกัมมัฏฐาน
เรื่องวิปัสสนา
น้อยคนจะเดินเข้าไปจริง ๆ
น้อยคนจะหันมาดูใจของตน
ตามรู้การเคลื่อนไหว
ตามรู้ความคิด
ตามรู้ความรู้สึกที่เกิดขึ้นตรงหน้า
บางคนเกิดมาเป็นคนแล้ว
ก็ยังไม่ทันได้ทำอะไรกับชีวิต
ก็ตายไปเสียก่อน
บางคนอยู่มานาน
ก็ยังไม่เคยรู้ธรรมที่แท้
จึงเป็นของหายาก
ที่เราจะได้มาพบธรรม
จากผู้รู้จริง
และได้มีโอกาสฟังด้วยใจตั้งมั่น
เมื่อได้มาแล้ว
อย่าให้เสียไปเปล่า
อย่าฟังเพียงผ่านหู
อย่าปล่อยใจให้ลอย
อย่าปล่อยกายให้ฟุ้งซ่าน
ให้กลับมารู้ตัว
รู้ลมหายใจ
รู้การนั่ง
รู้การยืน
รู้การเดิน
รู้การเคลื่อนไหวของกาย
รู้ใจที่กำลังคิด
รู้ใจที่กำลังอยาก
รู้ใจที่กำลังหลง
ตรงนั้นเอง
ธรรมจะไม่เป็นเพียงคำพูด
แต่จะเป็นความรู้จริงในใจของเรา
วันนี้
ถ้าได้ฟังแล้ว
ขอให้ฟังให้ถึงใจ
เพื่อความรู้แจ้ง
เพื่อความรู้จริง
เพื่อพ้นทุกข์จริงในชีวิตนี้
#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati