ððŋ āļŦāļัāļāļŠืāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļāļģāļĨัāļāļāļāļāđāļิāļāļāļēāļāļีāļāļāļĢั้āļ āļĢāļāļāļัāļāļŠ่āļāļ§ัāļāļี่ 31 āļุāļĨāļēāļāļĄ 2569
ððŋ āļŦāļัāļāļŠืāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļāļģāļĨัāļāļāļāļāđāļิāļāļāļēāļāļีāļāļāļĢั้āļ
āļĢāļāļāļัāļāļŠ่āļāļ§ัāļāļี่ 31 āļุāļĨāļēāļāļĄ 2569
Dhamma Mahasati āļāļāđāļ้āļāļāļēāļĢāļัāļāļŠ่āļāļŦāļัāļāļŠืāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļĢāļāļāđāļŦāļĄ่ āļŠāļģāļŦāļĢัāļāļāļģāļāļāļี่āđāļ้āļēāļĄāļēāļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļāļ§ัāļāļี่ 3–21 āļุāļĨāļēāļāļĄ 2569
āļĢāļāļāļี้āļĄีāļู้āļāļāļĢัāļāļŦāļัāļāļŠืāļāļั้āļāļŦāļĄāļ 21 āļāļģāļāļ āļĢāļ§āļĄ 52 āđāļĨ่āļĄ āđāļāļĒāļŦāļัāļāļŠืāļāļāļģāļĨัāļāđāļิāļāļāļēāļāđāļāļĒัāļāļู้āļĢัāļāļัāļāļ่āļāđāļāļี้
ð āļŠุāļัāļāļāļē āļ§.
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļ้āļēāļิāļุāļĨ āļี่āļ้āļēāļāđāļ้āļēāļĢู้āļัāļ
ð āļ§āļĢāļāļē āļ.
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļ้āļēāļิāļุāļĨ āļี่āļ้āļēāļāđāļ้āļēāļĢู้āļัāļ
ð āļุāļāļĪāļ āļ.
• āļ้āļēāļิāļุāļĨ āļี่āļ้āļēāļāđāļ้āļēāļĢู้āļัāļ
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
ð āļĢāļĄāļĪāļี āļ.
• āļ้āļēāļิāļุāļĨ āļี่āļ้āļēāļāđāļ้āļēāļĢู้āļัāļ
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
ð āļāļĢāļ°āđāļืāļāļ āļĪ.
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļ้āļēāļิāļุāļĨ āļี่āļ้āļēāļāđāļ้āļēāļĢู้āļัāļ
ð āļĢิāļāļēāļāļĢ āļ.
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
ð āļŠุāļāļēāļāļēāļāļāļ์ āļ§.
• āļāļāļิ
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
ð āļāļัāļāļĒāļē āļŦ.
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļิ
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
ð āļāļĢāļ°āđāļĄāļāļēāļ§ุāļ āļิāļāļāļัāļāđāļ
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļิ
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
ð āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ āļ.
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
ð āļāļิāļĻ
• āļāļāļิ
ð āļิāļิ āļ.
• āļāļāļิ
ð āļāļĢāļĢāļิāļ āļĒ.
• āļāļāļิ
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
ð āļĻุāļ āļĻิāļĐāļ์ āļ.
• āļāļāļิ
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
ð āļāļĒāļēāļāļĢ āļĻ.
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļิ
ð āļāļĻāļ§āļĢāļĢāļĐ āļ.
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
ð āļāļĢิāļĻāļāļē āļŠ.
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
ð āļิāļāļิāļāļāļĻ์
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
ð āļāļāļāļĨ āļ.
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
ð āļāļēāļĢิāļ āļ.
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
ð āļิāļĢāļ§ัāļāļ์ āļĨ.
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS
āļŦāļัāļāļŠืāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļĢāļāļāļี้āļĢāļ§āļĄāļั้āļāļŠิ้āļ 52 āđāļĨ่āļĄ
• āļู่āļĄืāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§ — 12 āđāļĨ่āļĄ
• āđāļ่āđāļāļāļู้āļĢู้āļŠึāļāļัāļ§ — 11 āđāļĨ่āļĄ
• āļāļāļิ — 8 āđāļĨ่āļĄ
• āļāļāļāļัāļĄāļ ีāļĢ์āđāļŦāļืāļāļāļģāļĢāļē — 8 āđāļĨ่āļĄ
• A MANUAL OF SELF-AWARENESS — 8 āđāļĨ่āļĄ
• āļ้āļēāļิāļุāļĨ āļี่āļ้āļēāļāđāļ้āļēāļĢู้āļัāļ — 5 āđāļĨ่āļĄ
āļŦāļัāļāļŠืāļāļŦāļึ่āļāđāļĨ่āļĄāļāļēāļāđāļ็āļāđāļีāļĒāļāļŠิ่āļāđāļĨ็āļ āđ āļี่āđāļิāļāļāļēāļāļāļĒู่āđāļāļāļĨ่āļāļāļัāļŠāļุ āđāļ่āđāļĄื่āļāđāļāļึāļāđāļāļĢāļŠัāļāļāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļี่āļāļāļี āļāļēāļāļ้āļāļĒāļāļģāļāļēāļāļāļģāđāļŦ้āđāļāļēāļŦāļĒุāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļิāļ āļāļēāļāļŦāļ้āļēāļāļēāļāļāļēāđāļāļēāļāļĨัāļāļĄāļēāļĄāļāļāļāļēāļĒāđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļĢั้āļāđāļีāļĒāļāļāļēāļĢāđāļ้āļāļĨัāļāļĄāļēāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§ āļ็āļāļēāļāđāļ็āļāļุāļāđāļĢิ่āļĄāļ้āļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĨี่āļĒāļāđāļāļĨāļāļี่āļŠāļģāļัāļāđāļāļีāļ§ิāļ
āđāļĢāļēāđāļĄ่āđāļ้āļāļĒāļēāļāđāļŦ้āļŦāļัāļāļŠืāļāđāļŦāļĨ่āļēāļี้āļŦāļĒุāļāļāļĒู่āļāļāļั้āļāļŦāļัāļāļŠืāļ āđāļ่āļāļĒāļēāļāđāļŦ้āļĄัāļāđāļ้āļāļģāļŦāļ้āļēāļี่āļāļāļāļĄัāļ — āļี้āļāļĨัāļāļĄāļēāļŦāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļĢิāļāļี่āđāļ่āļĨāļ°āļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŦ็āļāđāļĨāļ°āļิāļŠูāļāļ์āđāļ้āļ้āļ§āļĒāļāļāđāļāļ
āđāļĄื่āļāļ่āļēāļāļāļāđāļĨ้āļ§ āļŦāļēāļāđāļŦ็āļāļ§่āļēāđāļ็āļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļ์ āļ็āļāļāļāļ§āļāđāļŦ้āļŠ่āļāļ่āļāļŦāļัāļāļŠืāļāđāļāļĒัāļāđāļāļĢāļีāļāļāļ āđāļŦ้āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāđāļ้āđāļิāļāļāļēāļāļ่āļāļāļēāļāļĄืāļāļŦāļึ่āļāļŠู่āļีāļāļĄืāļāļŦāļึ่āļ
āļŦāļัāļāļŠืāļāđāļิāļāļāļēāļāđāļāļึāļāļĄืāļ
āļāļĢāļĢāļĄāļ°āļี้āļāļĨัāļāļĄāļēāļี่āļีāļ§ิāļ
āļŠ่āļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢิāļāļั้āļ āđāļ่āļĨāļ°āļāļāļ้āļāļāđāļŦ็āļāļ้āļ§āļĒāļāļāđāļāļ
āļāļāļāļุāđāļĄāļāļāļēāļัāļāļู้āļัāļāļิāļĄāļ์ āļู้āļŠāļัāļāļŠāļุāļ āļู้āļ่āļ§āļĒāļัāļāđāļāļĢีāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļัāļāļŠ่āļ āļāļĨāļāļāļāļāļุāļāļ่āļēāļāļี่āļĢ่āļ§āļĄāļัāļāļāļģāđāļŦ้āļŦāļัāļāļŠืāļāđāļŦāļĨ่āļēāļี้āđāļ้āđāļิāļāļāļēāļāđāļāļāļāļู้āļ่āļēāļ ðą
ðŋ Dhamma Mahasati
āļāļĢāļĢāļĄāļ°āļāļēāļāđāļ āļŠ่āļāđāļŦ้āļึāļāļĄืāļ
#DhammaMahasati #āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļ #āļŦāļัāļāļŠืāļāļāļĢāļĢāļĄāļ° #āļŦāļĨāļ§āļāļ่āļāđāļีāļĒāļ #āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļัāļ§ #āđāļāļĢิāļāļŠāļิ #āļŦāļัāļāļŠืāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļ
