ทุกข์ไม่ได้อยู่ไกล
พระพุทธเจ้าสอนให้เรารู้ทุกข์
ไม่ใช่เพื่อไปกลัวมัน
แต่เพื่อเห็นมันตรงๆ
ทุกข์ที่ท่านว่า
ไม่ใช่แค่ไม่มีเงินไม่มีทอง
ไม่ใช่เพียงเจ็บหัวปวดท้อง
แต่คือใจที่ถูกความคิดปรุงแต่ง
คิดสับสน วุ่นวาย
คิดแล้วคิดอีก
หยุดไม่เป็น
บางทีเรียนมาก
รู้มาก
คิดมาก
ยิ่งคิด
ยิ่งพาใจให้หมุน
จนลืมตัวเอง
หลวงพ่อจึงเตือนเรา
ความคิดสำคัญที่สุด
เพราะถ้าไม่รู้ความคิด
ใจจะถูกความคิดลากไปเรื่อยๆ
หน้าที่ของเราคือศึกษาและปฏิบัติ
ให้รู้ ให้เข้าใจ
เมื่อความคิดเกิดขึ้น
ให้รู้ว่ามันเกิดขึ้น
แล้วทิ้งเสีย
ไม่เข้าไปตามมัน
ไม่ต้องไปต่อเรื่องกับมัน
ไม่ต้องเผลอเป็นมัน
แค่รู้ตรงๆ
ให้ใจกลับมารู้สึกตัว
ตรงนี้แหละ
เป็นทางออกจากความสับสน
เป็นทางที่ใจได้พัก
ได้เห็น
ได้อยู่กับความจริง
#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati