จงตื่นขึ้นมา
อย่าหยุดอยู่แค่การทำบุญ
อย่าหยุดอยู่แค่การให้ทาน
อย่าหยุดอยู่แค่การรักษาศีล
สิ่งเหล่านั้นก็ดีแล้ว
เป็นทางที่งามแล้ว
แต่หลวงพ่อเตือนเราให้หันกลับมาดูตัวเอง
ดูว่าเราเกิดมาทำไม
มีชีวิตอยู่เพื่ออะไร
และสิ่งสูงสุดที่ควรทำคืออะไร
เมื่อมองลึกลงมา จะเห็นว่า
การเกิดเป็นคนไม่ใช่เรื่องง่าย
แต่ละชีวิตล้วนเปราะบาง
เกิดมาแล้วก็ต้องแก่
ต้องเจ็บ
ต้องตาย
ไม่มีใครล่วงพ้นไปได้
คนสวย คนรวย คนจน
สุดท้ายก็ไปทางเดียวกัน
เราจึงไม่ควรประมาท
ไม่ควรปล่อยชีวิตไหลไปเหมือนน้ำที่ไม่มีที่เก็บ
ควรหันกลับมาเห็นตนเอง
เห็นกายที่กำลังยืน เดิน นั่ง นอน
เห็นการคู้ เหยียด เคลื่อนไหว
เห็นการกะพริบตา
อ้าปาก ก้ม เงย เอียงซ้าย เอียงขวา
เห็นลมหายใจเข้าออก
เห็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นตรงหน้า
อย่างไม่เผลอไปตามมัน
และที่ลึกกว่านั้น
ให้เห็นจิตของตนเองด้วย
เห็นความคิดที่เกิดขึ้น
เห็นใจที่ไหว
เห็นความหลงที่แอบเข้ามา
นี่แหละคือการกลับมาเฝ้าดูชีวิตจริง
ไม่ใช่ดูเพียงสิ่งที่ตาเห็น
แต่ดูถึงชีวิตจิตใจส่วนลึก
หลวงพ่อจึงบอกว่า
ผู้ใดเห็นธรรม ผู้นั้นเห็นพระพุทธเจ้า
เมื่อเราหันกลับมาเห็นความจริงของตนเอง
เรากำลังเดินเข้าไปหาพระพุทธเจ้า
กำลังเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้าอย่างแท้จริง
เพราะพระพุทธเจ้าคือธรรม
และธรรมก็คือพระพุทธเจ้า
การรู้ตัวอยู่เสมอ
จึงไม่ใช่เรื่องเล็ก
มันเป็นยอดบุญ
ยอดกุศล
เป็นทางพ้นทุกข์ที่อยู่ในชีวิตนี้เอง
ไม่ต้องไปแสวงหาที่ไหนไกล
เพียงกลับมารู้กายรู้ใจ
อย่างซื่อ ๆ ตรง ๆ
หลวงพ่อยังเตือนเราอีกว่า
ความโกรธเหมือนจุดไฟเผาตัวเอง
เราไม่ควรเก็บมันไว้
ไม่ควรเอาความโกรธเข้ามาทำร้ายใจของเราเอง
ชีวิตจิตใจเดิมนั้นสะอาด
สว่าง
สงบ
แต่เพราะความหลงผิด
จึงทำให้มันขุ่นมัว
เพราะฉะนั้น
การปฏิบัติธรรมที่แท้
ต้องไม่ละเลยการทำลายโลภะ
โทสะ
โมหะ
ถ้าไม่แตะตรงนี้
คำสอนก็ยังไม่ถึงใจ
ยังไม่ถึงรากของทุกข์
วันนี้จึงเป็นโอกาสดี
ที่จะไม่มัวโทษสังคม
ไม่มัวโทษคนอื่น
แต่หันกลับมาทำความจริงให้ปรากฏในตนเอง
กล้ารู้
กล้าเห็น
กล้ายืนอยู่กับความดีอย่างอาจหาญ
ไม่คุดคู้ ไม่ซ่อนตัว
เพราะความดีและความจริง
ควรได้รับการประกาศให้มากขึ้น
ให้ชีวิตเราเป็นพยานของธรรม
ด้วยการรู้ตัวทุกอิริยาบถ
รู้ใจทุกขณะ
แล้วความสงบจะค่อย ๆ เปิดทาง
ความทุกข์จะค่อย ๆ คลาย
และเราจะเข้าใจว่า
การกลับมาหาตัวเอง
คือทางตรงสู่พระพุทธเจ้า
คือทางของพุทธบริษัทอย่างแท้จริง
#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati